🌊 시흥도시공사, 바다로 떠나는 힐링 여정 🌿

이미지 : 시흥도시공사

‘거북섬 해양치유 프로그램’으로 몸과 마음을 쉬게 하다

---

🐢 바다에서 찾는 진짜 쉼, ‘오션 힐링’ 프로그램이 열렸어요

시흥도시공사가 10월 18일부터 11월 1일까지, 총 3주간 **거북섬 일대에서 ‘해양치유 프로그램(오션 힐링)’**을 진행합니다.

이번 프로그램은 시화호와 바다의 자연 에너지를 활용해 시민들의 심신을 회복하고, 바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고를 수 있는 시간을 선물하기 위해 마련됐어요.

‘해양치유’라는 말이 아직 낯설게 느껴질 수도 있지만, 쉽게 말해 바다를 통한 힐링 테라피예요. 바다의 소리, 바람, 파도, 햇살 등 자연의 요소를 이용해 스트레스를 완화하고 마음의 안정을 찾는 프로그램이랍니다.

시화호 자체가 예쁨

---

🌅 일정과 주요 프로그램 소개

이번 프로그램은 매주 토요일 오후 1시부터 진행되며, 회차마다 다른 테마로 구성돼 있어요.
각 세션은 약 70명 내외의 인원이 참여할 수 있고, 무료로 운영됩니다.

🪷 10월 18일 – ‘바다 소리, 내면의 명상’

거북섬 마리나 브릿지 일대에서 열리는 첫 프로그램!
바다의 진동과 소리에 집중하며, 전문가와 함께 호흡 명상·보이스 힐링을 체험할 수 있어요.
도시의 소음에서 벗어나 자연의 리듬 속으로 들어가는 시간이에요.

💬 10월 25일 – ‘7인의 심리전문가 상담’

이번에는 마음을 다독이는 시간이에요.
전문 심리상담사 7명이 팀을 나누어 참가자들과 심리 힐링 세션을 진행합니다.
각 팀은 25분 동안 1:1 또는 소그룹으로 상담을 받을 수 있답니다.

🧘‍♀️ 11월 1일 – ‘바다 요가 클래스’

마지막 주에는 거북섬 해안 데크에서 요가 클래스가 열립니다.
바람이 스치는 바닷가에서 부드러운 호흡과 스트레칭으로 몸과 마음을 함께 이완시키는 프로그램이에요.
요가가 끝나면 자연스레 마음이 가벼워지는 걸 느낄 수 있을 거예요.

수영은 안할건데 바다가 보고싶다... 시화호 딱임

---

🌊 참여 방법 & 안내사항

참여를 원하신다면 QR코드 또는 네이버 예약 시스템을 통해 사전 신청이 가능해요.
모든 회차는 무료이며, 회차별로 참가 인원이 제한되어 있으니 조기 예약 필수!

또한, 프로그램 진행 중에는 간단한 음료와 휴식 공간이 마련되어 있어, 참가자들이 편안하게 힐링을 즐길 수 있습니다.

힐링의 방법도 다양하다~

---

💙 바다가 주는 위로, 시흥의 새로운 치유 도시 꿈꾸다

시흥도시공사는 이번 행사를 통해 **‘지속 가능한 해양 치유 도시’**로 발전하기 위한 첫 걸음을 내딛고 있습니다.
단순한 체험 프로그램을 넘어, 지역의 해양 자원을 활용한 새로운 도시 복지 모델로 자리잡으려는 시도죠.

‘거북섬 해양치유 프로그램’은 누구에게나 열린 힐링의 공간이에요.
스트레스로 지친 하루, 잠시 스마트폰을 내려놓고 바다의 소리를 들어보세요.
시흥의 바다가 당신의 마음을 조용히 어루만져 줄 거예요. 🌤

집에서 쉬는것보다 기분전환은 잘 될 듯

---

🐚 참여 요약

• 운영기간: 2025년 10월 18일 ~ 11월 1일 (매주 토요일 오후 1시)
• 장소: 시흥 거북섬 일대
• 참가비: 무료
• 신청방법: QR코드 또는 네이버 예약

---

#시흥도시공사 #거북섬 #해양치유프로그램 #오션힐링 #시화호 #시흥여행 #명상프로그램 #바다요가 #심리치유 #힐링도시시흥